Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2018
|
59.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 January 2018:
|
1009 kcal
|
Fat: 42.55g | Prot: 88.84g | Carbs: 70.05g.
Breakfast: Сыр Российский, Овсяная Крупа, Домик в деревне Молоко 3,5%, Огородников Рыжиковое Масло. Lunch: Белый Хлеб, Капуста, Calve Майонез Легкий, Корюшка. Dinner: Сыр Российский, Корюшка. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 3,5%, Простоквашино Творог 2%, Домик в деревне Молоко 3,5%. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
*пупсик*'s Weight History
|