Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2018
|
55.3 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 January 2018:
|
1439 kcal
|
Fat: 62.08g | Prot: 88.15g | Carbs: 133.00g.
Breakfast: Хурма, Арахисовая Паста, Дары Природы Финики Сушеные, Яичный Белок, Приготовленные Мидии, Личи, Морской Окунь, Макфа Макароны Отварные, Сыр Маасдам, Рафаэлло Конфета, Яичница, Хлебное Местечко Митава Хлеб Заварной Бездрожжевой. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|