Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2018
|
92.2 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 32.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 January 2018:
|
1313 kcal
|
Fat: 47.37g | Prot: 67.31g | Carbs: 135.62g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Овсяные Блинчики, Яйцо-Пашот, Авокадо. Lunch: Грецкие Орехи, Овсяные Отруби, Кефир (Обезжиренный). Dinner: Маслины, Яичный Белок, Вино Сухое, Яйцо, Премия Смесь Овощей "Овощной Букет" Замороженная. Snacks/Other: Конфета, Финик, Яблоко, Кофе Латте. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
МаринаКузя's Weight History
|