Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2018
|
81 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 30 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 January 2018:
|
1638 kcal
|
Fat: 55.48g | Prot: 116.07g | Carbs: 136.15g.
Breakfast: Сладкие Шоколадные Конфеты, Clever Моцарелла, Омлет. Lunch: Куриные Грудки (Запеченые), Гречка. Dinner: Водка, Jaffa Черничный Сок, Салат из Капусты и Огурца, Куриная Грудка, Картофельное Пюре. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetat1802's Weight History
|