|
Всем Добрый день😊 проснулась только что, так что у меня пока завтрак 🥞😂 Вчера сорвалась 😢 так что красную карточку мне😤
P.S. Шучу конечно🙃 сразу обед🥗☝🏻
Все, всем приятного аппетита 😋 (слишком много смайликов, я знаю)😜
|
46 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 January 2018:
|
1383 kcal
|
Fat: 77.10g | Prot: 35.83g | Carbs: 142.81g.
Breakfast: Вода. Lunch: Чай, Барон Пельмени Оригинальные. Dinner: Чак-Чак, Белый Хлеб, Куриный Суп Лапша. Snacks/Other: Мандарины. more...
|
Losing 28 kg a Week
|