|
ем чуть больше нормы, а уходит;)
|
58.1 kg
Lost so far: 14.6 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 January 2018:
|
1305 kcal
|
Fat: 54.66g | Prot: 65.10g | Carbs: 144.47g.
Breakfast: Яшкино Belucci, Творожная Запеканка с Бананом, Мята, Зеленый Чай, Пиканта Сироп Малиновый, Пшеничная Каша. Lunch: Жареное Яйцо, Дружба Сыр Плавленый, Лаваш Армянский, Макфа Макароны Макфики, Суп с Фрикадельками. Dinner: Mr. Ricco Соус Чесночный, Unagrande Моцарелла для Пиццы, От Палыча Пельмени с Говядиной и Свининой, Лента Сырные Шарики, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
karaluk97's Weight History
|