Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2018
|
102.5 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 26.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 January 2018:
|
1121 kcal
|
Fat: 72.59g | Prot: 59.29g | Carbs: 58.38g.
Breakfast: Молодея Сыр Рокфорти, Коричневый Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Вареное Яйцо. Lunch: Сарафаново Сметана 15%, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Борщ Вегетарианский. Dinner: Сарафаново Сметана 15%, Помидоры Черри, Авокадо Авокадо, Черкизово Медальоны из Свиной Вырезки. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Магнит Апельсин. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлия Радуга's Weight History
|