|
До утреннего туалета
|
57.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 January 2018:
|
2197 kcal
|
Fat: 123.74g | Prot: 69.79g | Carbs: 206.64g.
Breakfast: Хлеб, Овсяная Каша на Воде, Сыр Российский, Тыквенные Семечки. Lunch: Хлеб Бородинский, Сало, Сметана , Борщ с Говядиной. Dinner: Спагетти, Дмитрогорский Продукт Сарделька Говяжья, Лечо. Snacks/Other: Эклер, Плавленный Сыр, Хлеб, Финик, Мандарины. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olchitoss.91🍏's Weight History
|