Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2018
|
68.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 January 2018:
|
1792 kcal
|
Fat: 54.89g | Prot: 163.84g | Carbs: 169.08g.
Breakfast: Магнит Груша Китайская, Миндаль, Фундук, Жареное Яйцо без Жира, Оливковое Масло, Макфа Макароны Отварные. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Банановый Пудинг с Манго, Самодел Грудка Куриная Вареная, Iglo Филе Минтая, Самодел Грудка Куриная Вареная. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марта 82's Weight History
|