Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2018
|
68 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 January 2018:
|
1320 kcal
|
Fat: 44.42g | Prot: 71.38g | Carbs: 168.87g.
Breakfast: Льняное Масло, Вимм-Билль-Данн (ВБД) Сыр Ламбер, Вареное Яйцо, Пшеничная Каша. Lunch: Куриный Бульон, Салат из Пекинской Капусты, Приготовленная Тыква, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Минтай, Гречка Отварная, Свекла Вареная. Snacks/Other: Дикси Чернослив Сушеный без Косточки, Каждый День Чернослив Сушеный, Курага. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cinder69ella's Weight History
|