Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2018
|
73.1 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 January 2018:
|
2053 kcal
|
Fat: 108.24g | Prot: 57.31g | Carbs: 175.13g.
Breakfast: Винегрет, Lipton Чай с Бергамотом, Первый Хлебозавод Хлеб Отрубной, Капуста Тушеная, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Lunch: Борщ с Говядиной. Dinner: Каждый День Арахис Соленый Жареный, Сырный Дом Сыр "Косичка Копченая", Lay's Чипсы со Вкусом Краба, Светлое Пиво. Snacks/Other: Нескафе Кофе, Снеда Сырок с Заменителем Молочного Жира с Ванилином Глазированный, Мандарины. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
madam evgenia's Weight History
|