Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2018
|
73.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 January 2018:
|
833 kcal
|
Fat: 32.33g | Prot: 75.30g | Carbs: 59.89g.
Breakfast: Кофе, Белковый Омлет. Lunch: Кальмар, Санта Бремор Крабовые Палочки Охлажденные, Бухта Изобилия Креветки, Соевый Соус, Фасоль, Vитамин Мексиканская Смесь, Морковь. Dinner: Коктель. Snacks/Other: Простоквашино Творог Мягкий 5%, Грецкие Орехи, Апельсин. more...
|
Losing 3.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natali.kozhevnikova.1995's Weight History
|