Rodrigo Rodrigues RJ's Journal, 19 Jan 18

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Quem aqui NÃO VAI JACAR nesse final de semana?

19 dias #zeroalcool

Início: 108.1kg
Atual: 93.3kg
Meta: 89.0kg

93.3 kg Lost so far: 13.2 kg. Still to go: 7.3 kg. Diet followed: 100%.

View Diet Calendar, 19 January 2018:

8 kcal

Fat: 0.00g | Prot: 0.00g | Carbs: 2.70g. Breakfast: Monster Energy Ultra. more...

Losing 2.1 kg a Week

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Comments

hahahaha só vou no carnaval ... até lá 0 alcool

19 Jan 18 by member: Matheusfcarmo

Pretendo... Espero a ajuda da namorada kkk

19 Jan 18 by member: Prokô

Eu só vou jacar quando sair do sobrepeso. Faltam 2kg pra isso.

19 Jan 18 by member: gisa_fjv

Também Matheus!

19 Jan 18 by member: Thayssa Maria

galerinha meu Instagram é recheado de receitas fits e low carb,todos os dias posto opções para não precisar Jacar, dê uma conferida @lyladarc

19 Jan 18 by member: Lyla Darc

Boa Lyla! vamos ajudar!

19 Jan 18 by member: Rodrigo Rodrigues RJ

Foco total!!

19 Jan 18 by member: watanabe.gabriela

Minha tristeza está sendo recusar uma cerva nesse calor terrível 🙁

19 Jan 18 by member: JullyShermye

Que Deus me dê forças para resistir a cerveja 🍺, pois meu marido passa o tempo todo oferecendo 🤐🤐🤐🤐

19 Jan 18 by member: luciane71

uma tacinha de vinho seco conta como jacada???

19 Jan 18 by member: MiryLCHF

Hoje eu jaquei grandão! Meu marido chegou com pizza de atum coberto com muçarela. Não dá, né? Foi muita maldade! Já que jaquei, tomei Guaraná. Mas tô triste pq ele me sacaneou.

19 Jan 18 by member: Sonininha

Euuuu!!!! tô de boa e feliz da vida c a balança!! kkkk Nem tenho coragem de jacar! Deixar pro meu niver no carnaval!! 💪💪

19 Jan 18 by member: Laisfb

Gente 600 ml de Corona 4,00 Walmart, fui forte e ignorei com sucesso, mas to sofrendo só de lembrar hahaha #minhacervejinhapreferida

19 Jan 18 by member: kessiamelina

Muita gente consegue sair ileso do FDS se tiver apoio da família. Por isso é sempre importante dividir seus objetivos com as pessoas de seu convívio. Resistir à cerveja nesse calor já é uma grande vitória. Vamos juntos Lais!

20 Jan 18 by member: Rodrigo Rodrigues RJ

Vamossss,Rodrigo!! 💪💪💪👏👏😘

21 Jan 18 by member: Laisfb

mais um fds superado com extremo sucesso kkkkk .. projeto carnaval fitness

22 Jan 18 by member: Matheusfcarmo

preciso melhorar, to jacando muito com cerveja :(

22 Jan 18 by member: Rafidis

Isso ai Parabéns Rodrigo.... tb to desde o dia 3 de janeiro sem Alcool...a proposta é até dezembro... ja se foram 15 kg desde 08/01. Continue firme e forte!!!!!

22 Jan 18 by member: Douglas Lazaro Moreira

Passei o findis ilesa o primeiro de muitos!!! olha que tento isso há mais de anos...

22 Jan 18 by member: lufeam22

legal que tem muita gente compromissada aqui!

23 Jan 18 by member: Rodrigo Rodrigues RJ

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