Weigh In record (no journal entry) for 19 January 2018
|
86.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 January 2018:
|
2344 kcal
|
Fat: 127.84g | Prot: 121.82g | Carbs: 177.18g.
Breakfast: Cappuccino, Gouda or Edam Cheese, Премия Хлеб Тост Пшеничный , Nutella Шоколадная Паста. Lunch: Nutella Шоколадная Паста, Премия Хлеб Тост Пшеничный , Cappuccino, Чумак Майонез, Печень Торт Печёночный . Dinner: Наша Ряба Курица, Гречка Гречка Отварная. Snacks/Other: Jam Preserves, Добряна Йогурт, Печень Торт Печёночный . more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastuciia's Weight History
|