Weigh In record (no journal entry) for 19 January 2018
|
62.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 January 2018:
|
1826 kcal
|
Fat: 63.77g | Prot: 69.13g | Carbs: 214.79g.
Breakfast: Конфеты с Кэробом и Кокосом, Белевские Сладости Зефир , Di&Di Отруби Амарантовые, Домик в деревне Кефир 2,5%, Ашан Киви, Творог 5%, Кофе с Сахаром, Каждый День Цветочный Мед, Магнит Хурма, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кокос. Lunch: Творог, Овсянка, Йогурт, Агар Агар,, Lindt Горький Шоколад 99%, банан Мини, Белевские Сладости Зефир , Семушка Чурчхела с Грецким Орехом в Тутовом Сиропе, Компас Здоровья Льняной Батончик Имбирь , SPAR Живое Печенье Кокосовое. Dinner: Киви, Мандарины, Премия Консервированная Кукуруза, Сыр Адыгейский, Магнит Хурма, Болгарский Перец. Snacks/Other: Картофельная Запеканка с Фаршем. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dicheskul's Weight History
|