Weigh In record (no journal entry) for 19 January 2018
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57 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 19 January 2018:
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880 kcal
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Fat: 30.22g | Prot: 39.45g | Carbs: 112.04g.
Breakfast: Soprole Yoghurt Zero Lacto. Lunch: Empolvados, Chef Aceite de Pepita de Uva, Agua, Traverso Sucedáneo de Jugo de Limón, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Sandía, Ravioles con Salsa de Tomate. Dinner: Cachantun Más Manzana, Lipton Manzanilla, Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Verduras, Marraqueta. Snacks/Other: Arcor Bon o Bon, Vivo Granola con Trocitos de Berries. more...
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Gaining 3.5 kg a Week
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