Weigh In record (no journal entry) for 19 January 2018
|
69.9 kg
Lost so far: 15.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 January 2018:
|
1386 kcal
|
Fat: 65.66g | Prot: 100.12g | Carbs: 90.65g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Чай, Магнит Сыр Маасдам, Край Каравай Хлеб "Старосельский". Lunch: Магнит Сыр Маасдам, Вареное Яйцо, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Вареное Яйцо, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
03Альбина24's Weight History
|