Weigh In record (no journal entry) for 19 January 2018
|
67 kg
Lost so far: 17 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 January 2018:
|
1086 kcal
|
Fat: 40.77g | Prot: 63.72g | Carbs: 121.19g.
Breakfast: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Мёд, Вареное Яйцо, Эдем Финик Сушеный с Косточкой. Lunch: Салат Овощной со Сметаной, Куриная Грудка на Пару, Агро-Альянс Рис Рубин Приготовленный. Snacks/Other: Победа Шоколад Горький без Сахара, Di&Di Хлебцы Амарантовые, Каждый День Сыр Сулугуни. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zhuravleva_alena's Weight History
|