Weigh In record (no journal entry) for 19 January 2018
|
73.3 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 January 2018:
|
1336 kcal
|
Fat: 37.14g | Prot: 97.15g | Carbs: 159.10g.
Breakfast: Овсяная Каша на Воде, Вареное Яйцо, Приготовленный Яичный Белок, ВкусВилл Льняное Масло. Lunch: Красные Помидоры, Рыбный Суп, Зеленый Лук, Редис. Dinner: Дело Вкуса Тефтели Куриные под Сметанным Соусом , Пекинская Капуста, Болгарский Перец, Редис. Snacks/Other: Агуша Фруктовое Пюре Груша, Агуша Фруктовое Пюре Яблочное, Избенка Кефир 1%, Кешью. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mariya-urist's Weight History
|