Weigh In record (no journal entry) for 19 January 2018
|
57 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 January 2018:
|
1376 kcal
|
Fat: 63.92g | Prot: 104.09g | Carbs: 94.35g.
Breakfast: Каждый День Чернослив Сушеный, Ашан Арахис Соленый Жареный, Яичный Белок, Увелка Гречневая Каша. Lunch: Takemura Имбирь Маринованный Розовый, Курица 18.01, Брокколи, Масло Подсолнечное. Dinner: Приосколье Грудка Копченая, Карбонат, Савушкин Продукт Творог 101 Зерно 5%. Snacks/Other: Дикси Чернослив Сушеный без Косточки, Вареное Яйцо, Takemura Имбирь Маринованный Розовый. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna160789's Weight History
|