Weigh In record (no journal entry) for 19 January 2018
|
54.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 January 2018:
|
1459 kcal
|
Fat: 68.97g | Prot: 109.07g | Carbs: 99.77g.
Breakfast: Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Чай с Лимоном, Двуслойный Творожный Мусс, Kuhne Горчица Русская Ядрёная, Простоквашино Сметана 10%, Дмитровские Овощи Витамин (Капуста Белокочанная и Морковь), Запеканка с Куриным Филе, Овощами и Сыром Пармезан . Dinner: Макдоналдс Биг Тейсти. Snacks/Other: Мандарины, Чай с Лимоном, Двуслойный Творожный Мусс. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
🍒Kat_Sycheva🍒's Weight History
|