Weigh In record (no journal entry) for 19 January 2018
|
102 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 26 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 January 2018:
|
1158 kcal
|
Fat: 47.45g | Prot: 80.22g | Carbs: 102.44g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Сваренное Вкрутую Яйцо, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Капустный Салат, Кофе с Молоком и Сахаром, Хлеб Бородинский, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
A.bliznets's Weight History
|