Weigh In record (no journal entry) for 19 January 2018
|
109.9 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 34.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 January 2018:
|
2392 kcal
|
Fat: 83.80g | Prot: 60.23g | Carbs: 316.86g.
Breakfast: Elmika Хлебцы Хрустящие Столовые, Апельсин, Вареное Яйцо, Перекресток Багет Ржаной, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце, Любятово Звездочки, Веселый Молочник Молоко 1,5%. Lunch: Каскад Печенье Сдобное с Кунжутом, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Астраханкина Минтай Сушеный Стружка, Lay's Картофельные Чипсы со Вкусом Сыра, Lowenbrau Пиво Темное. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olechka_n92's Weight History
|