Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2018
|
55 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2018:
|
1481 kcal
|
Fat: 44.44g | Prot: 110.57g | Carbs: 169.46g.
Breakfast: Unagrande Шоколадный Сыр "Нежный Маскарпоне с Черным Шоколадом", Банан, Кофе с Молоком и Сахаром, Овсяноблин. Lunch: Увелка Крупа Горох Дробленый, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Соевый Соус, Вареное Яйцо. Dinner: Здравник Цикорий Сливочный, Сахар, Заменитель Крема (Порошкообразный), Помидоры, Хлеб Черный. Snacks/Other: Банан, Красная Цена Миндаль Жареный, Вкуснотеево Творог 0,5%. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katren30's Weight History
|