Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2018
|
59.9 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2018:
|
1095 kcal
|
Fat: 46.00g | Prot: 74.90g | Carbs: 93.16g.
Breakfast: Хлебная Начинка (Сухая Смесь, Коммерческая), Ремит Пармская Колбаса, Батончики Мюсли на Завтрак, Вкуснотеево Творог 0,3%. Lunch: Котлеты из Куриной Грудки. Dinner: Верность Качеству Горький Шоколад 99%. Snacks/Other: Snickers Мороженое (48мл), Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия). more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|