Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2018
|
92.5 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 32.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2018:
|
1150 kcal
|
Fat: 48.83g | Prot: 61.60g | Carbs: 123.43g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Яйцо-Пашот, Овсяные Оладьи, Авокадо. Lunch: Кофе Латте, Греческий Салат. Dinner: Молоко, Грейпфрут. Snacks/Other: Козуб Отруби Пшеничные , Грецкие Орехи, Кефир (Обезжиренный), Яблоко. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
МаринаКузя's Weight History
|