Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2018
|
58 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2018:
|
1507 kcal
|
Fat: 53.96g | Prot: 92.11g | Carbs: 169.23g.
Breakfast: Меридиан Риет из Скумбрии с Лесными Грибами , Яйцо, ВкусВилл Творог с Наполнителем Чёрная Смородина без Сахара Двухслойный, Геркулес Овсяные Хлопья, Arla Сыр Натура Light. Lunch: Ресторация Обломов Икра из Молодых Баклажанов, Яйцо (Целое), Мистраль Гречка. Dinner: Брокколи, Яичный Белок. Snacks/Other: Помело, Магнит Апельсин. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bantik199's Weight History
|