Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2018
|
74.1 kg
Lost so far: 22.9 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2018:
|
444 kcal
|
Fat: 22.17g | Prot: 23.88g | Carbs: 35.56g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Кофе, Хлебец, Зеленая Фасоль (Замороженная), Перекресток Оладьи из Брокколи. Lunch: Куриный Бульон, Помидоры Черри, Куриная Грудка Отварная, Капуста Тушеная. Snacks/Other: Ашан Халва Подсолнечная, Пикник Шоколадный Батончик. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Элайза.М.'s Weight History
|