|
23.1
|
94.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2018:
|
1769 kcal
|
Fat: 40.18g | Prot: 125.41g | Carbs: 229.17g.
Breakfast: Азбука Вкуса Джем из Фейхоа, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Банан, Ehrmann Эрмигурт 0,3% Клубника-Земляника, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Журавли Хлеб "Чёрный" по-Бородински, Starbucks Латте Обезжиренный, D'arbo Клюквенный Соус, Сыр Гауда, Братья Караваевы Ростбиф из Говядины, Приготовленная Морковь, Японская Лапша Соба (Приготовленная), Окей Свинина Вырезка, Hungrow Цукини Жареные с Чесноком, Куриное Филе на Гриле. Dinner: Haribo Жевательный Мармелад, President Сыр Бри. Snacks/Other: Be True Смузи Клубника-Банан, Бахетле Мусс Молочно-Клубничный, Аппетиссимо Желе "Вишня" с Соком Вишни, Менза Ролл с Угрем. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chilibuga's Weight History
|