Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2018
|
67 kg
Lost so far: 22.2 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2018:
|
1234 kcal
|
Fat: 49.94g | Prot: 77.07g | Carbs: 127.30g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Ярмарка Кукурузная Каша, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Тонкие Кукурузные с Морской Солью, Банан, Пестравка Кефир 2,5%, Село Зеленое Творог Обезжиренный 1,8%. Dinner: Сельдь Соленая. Snacks/Other: Малина, Арахис. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annyshka_sh's Weight History
|