Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2018
|
63.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2018:
|
1192 kcal
|
Fat: 54.16g | Prot: 54.64g | Carbs: 134.03g.
Breakfast: Яичный Омлет, Eco Botanica Зефир. Lunch: Бахетле Курица Гриль, Рис с Овощами, Салат из Помидоров и Огурцов. Dinner: Вареное Яйцо, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Магнит Яблоко, Киви, ДЕП Ряженка 2,5%, Магнит Яблоко. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Rinaaaa2018's Weight History
|