Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2018
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67.6 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 14.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 18 January 2018:
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2305 kcal
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Fat: 107.78g | Prot: 100.02g | Carbs: 108.04g.
Lunch: はちみつ, 明治 ブルガリアヨーグルト プレーン, 六甲バター プロセスチーズ, クラフト 切れてるチーズ, 卵焼き. Dinner: ご飯, クリームシチュー, 吉野家 牛丼 の具. Snacks/Other: サントリー ストロングゼロ ダブルグレープフルーツ, セブンイレブン 焼き鳥盛り合わせ. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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keiei226's Weight History
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