Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2018
|
60 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2018:
|
1291 kcal
|
Fat: 30.00g | Prot: 94.70g | Carbs: 160.48g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Красное, Увелка Хлопья Овсянные. Lunch: Гречка Отварная, Куриное Филе Вареное, Магнит Капуста Маринованная. Dinner: Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Треска Отварная. Snacks/Other: Snickers Super, Агрокомплекс Йогурт Натуральный, Каждый День Чернослив Сушеный, Красное Яблоко, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный 0%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Asya_miller's Weight History
|