Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2018
|
53.1 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2018:
|
939 kcal
|
Fat: 16.08g | Prot: 101.16g | Carbs: 99.91g.
Breakfast: Фрутоняня Пюре из Яблок , Простоквашино Творог 2%, Чай с Молоком. Lunch: Активия Питьевая Злаки, Фруктовый Лаваш Пастила Яблочно-Клубничная, Дикси Цветная Капуста, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Чай. Dinner: Фрутоняня Пюре из Персиков, Круглый Год Цветная Капуста, Чай с Молоком, Савушкин Хуторок Творог 1%. Snacks/Other: Чай с Молоком, Активия Питьевая Злаки. more...
|
|
1517 kcal
|
Exercise:
Breastfeeding - 4 hours, Sleeping - 8 hours, Resting - 12 hours. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna.feklina's Weight History
|