Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2018
|
55.7 kg
Lost so far: 15.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2018:
|
1638 kcal
|
Fat: 64.34g | Prot: 130.10g | Carbs: 138.77g.
Breakfast: Песочное Печенье, Сахар, Оливковое Масло, Апельсин, АМА Молоко 2.5%, Творог 9%, АТБ Гречка Вареная. Lunch: Лавка Здоровья Хлебцы, ГМЗ Брынза, Лавка Здоровья Хлебцы, Куриные Котлеты на Пару. Dinner: Молокія Густой Йогурт 1.6, Творог 9%, Яйцо. Snacks/Other: Молокія Густой Йогурт 1.6, Рыбий Жир из Печени Трески, Апельсин, Яблоко. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YuliyaD2002's Weight History
|