Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2018
|
57.7 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2018:
|
898 kcal
|
Fat: 40.94g | Prot: 61.38g | Carbs: 71.03g.
Breakfast: Ностальгия Сырок Глазированный, Яблоко Зеленое, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Чистая Крупа Геркулес. Lunch: Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Куриная Голень. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|