Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2018
|
57.3 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2018:
|
1261 kcal
|
Fat: 40.71g | Prot: 87.98g | Carbs: 139.62g.
Breakfast: Икра Лососевая, Хлеб Бородинский, Гуакамоле, Каша Рисовая на Молоке, Кофе с Сахаром. Lunch: Орехи в Шоколаде, Чай с Молоком, Картошка Тушеная, Печень Говяжья Жареная. Dinner: Menza Холодные Димсамы с Уткой, АЗИЯ Кафе Том Ям Суп. Snacks/Other: Клементины, Чернослив, Чай с Медом, Печень Говяжья Жареная. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
Dana_vienna's Weight History
|