Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2018
|
59.2 kg
Lost so far: 19.3 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2018:
|
1747 kcal
|
Fat: 57.56g | Prot: 86.63g | Carbs: 228.92g.
Breakfast: Полет Печенье Овсяное "5 Злаков", Творожная Запеканка с Изюмом. Lunch: Полет Печенье Овсяное "5 Злаков", Изюм в Шоколаде, Брокколи, Приготовленные Грибы (с Жиром), Куриная Грудка в Соевом Соусе. Dinner: Куриная Грудка в Соевом Соусе. Snacks/Other: Завод Алешина Соломка Сладкая. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bagrofam's Weight History
|