Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2018
|
71.8 kg
Lost so far: 17.1 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2018:
|
2018 kcal
|
Fat: 88.44g | Prot: 102.25g | Carbs: 201.53g.
Breakfast: Плов с Курицей, Веселый Молочник Кефир 2,5%, Бурже Хлебцы Шведские, Био Баланс Биойогурт со Злаками 1,5%, Mlekara Sabac Мягкий Сыр Каймак, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Рисовые с Витаминами, Авк Трюфель Оригинальный, Сладкий Красный Перец, Куриное Филе Вареное, Ароматы Жизни Масло Льняное, Русский Гематоген Гематоген Классический, Молочная Страна Молоко Стерилизованное Концентрированное, Greenflash Коллаген, Кофе (из Молотых Зерен), Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Крупный Размер 1. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ermoshka1959's Weight History
|