Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2018
|
67.7 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2018:
|
2021 kcal
|
Fat: 128.62g | Prot: 111.11g | Carbs: 107.33g.
Breakfast: Помидоры, Мясновъ Рулет по-Царски из Индейки, Овсяноблин, Arla Сыр Natura Сливочный. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Dinner: Куриное Филе на Гриле, Гречка Отварная, Агуша Творог Детский 4,5%. Snacks/Other: АТАК Маффин Шоколадный, Агуша Творог Детский 4,5%. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
My my my my's Weight History
|