Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2018
|
78.6 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 18.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2018:
|
1313 kcal
|
Fat: 60.25g | Prot: 80.62g | Carbs: 115.61g.
Breakfast: Овсяноблин, Кофе с Молоком, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Лента Форель Холодного Копчения. Lunch: Активиа Биойогурт с Черникой, Куриный Суп Лапша. Dinner: Драники, Горбуша на Пару, Банан. Snacks/Other: Драники, Сыр с Плесенью, Сгущенка, Творог (Обезжиренный), Активиа Йогурт Натуральный 3,5%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЕвгенияСул's Weight History
|