Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2018
|
51.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2018:
|
1304 kcal
|
Fat: 54.81g | Prot: 49.70g | Carbs: 155.05g.
Breakfast: Гречневая Каша с Молоком. Lunch: Сосиска, Сгущенка, Пискаревский Сметана 15%, Творог (с Обезжиренным 1% Молоком), Омлет или Яичница. Dinner: Глобус Плов с Курицей. Snacks/Other: Фруто Няня Пюре из Яблок и Ягод с Овсяными Хлопьями, Клементины, Слобода Биойогурт с Клубникой 2,9%, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Агуша Пюре Яблоко-Малина-Шиповник, Сосиска, Хлеб из Пшеничных Отрубей. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Maggie :c's Weight History
|