Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2018
|
69.5 kg
Lost so far: 20.4 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2018:
|
961 kcal
|
Fat: 39.94g | Prot: 48.20g | Carbs: 102.81g.
Breakfast: Руконт Джем Клубничный, Карат Сливочный Сыр Violette, Президент Творог Рассыпчатый 0,2%, Кофе с Молоком, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Lunch: Селедка, Куриный Суп, Эколь Сосиски Нежные, Лэнд Греча Отварная, Тушеные Овощи. Snacks/Other: ITLV Маслины без Косточки, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Зерница Хлебцы Ржано-Пшеничные, Россия Щедрая Душа Шоколад Темный, Хлеб Черный, Чай. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
JulyaFom's Weight History
|