Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2018
|
56 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 January 2018:
|
1691 kcal
|
Fat: 66.44g | Prot: 62.90g | Carbs: 214.85g.
Breakfast: Круассан с Карамелью, Ферма Молоко 2,5%, Том Арахисова Паста, Банан, Овсяные Хлопья. Lunch: Блинчики, Первомайский Молочноконсервный Завод Молоко Сгущеное, Паштет, Винегрет, Селедка, Рис с Овощами. Dinner: Belvita Belvita Мед и Орехи, Хурма, Блинчики с Творогом, Veladis Икра Трески, Ржаной Хлеб. Snacks/Other: Зефир, Селянське Молоко 3,2%, Какао. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
seliya653's Weight History
|