Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2018
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48 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 16 January 2018:
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2012 kcal
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Fat: 82.17g | Prot: 107.43g | Carbs: 224.37g.
Breakfast: 풀무원 국산콩 연두부, CU 간이 되어있는 반숙계란, 토마토, 초코빵, 말린 크랜베리 (가당), 서울우유 서울우유, Quaker Oatmeal. Lunch: 소와나무 슬라이스치즈, 아몬드, 서울우유 당을 첨가하지 않은 플레인 요거트, 오이고추, 깻잎, 불고기, 밥. Dinner: 황색 단피망, 양배추, 피자에땅 고구마피자. Snacks/Other: 담터 생강차, 뻥튀기, 설탕, 오뚜기 허니머스타드소스, 맥도날드 (McDonald's) 맥너겟. more...
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Losing 0.3 kg a Week
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busybusybird's Weight History
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