Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2018
|
77.4 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 21.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 January 2018:
|
1613 kcal
|
Fat: 80.64g | Prot: 53.30g | Carbs: 165.79g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Ржаные, Milford Подсластитель, Любятово Печенье Шоколадное, Кофе с Молоком, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Яичница. Lunch: Курица с Рисом. Dinner: Из Села Удоево Детский Сырок. Snacks/Other: Жареная Картошка, Нескафе Кофе 3 в 1 Классик, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад с Миндалем и Вафлей. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|