Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2018
|
72.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 January 2018:
|
1448 kcal
|
Fat: 40.86g | Prot: 84.29g | Carbs: 184.11g.
Breakfast: Овсяный Пирог с Бананом, Кофе, Додо Пицца Пицца Маргарита на Тонком Тесте. Lunch: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Ешь и Худей Маффины Куриные. Dinner: Красное Яблоко, Данон Творог Мягкий 5%. Snacks/Other: Сыр Российский, Кофе. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SASHAplakida's Weight History
|