ben zin84's Journal, 16 Jan 18

dann muss das wohl so sein.... 🤔🤔🤔🤔
92.5 kg Lost so far: 15 kg.    Still to go: 3.5 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 16 January 2018:
1507 kcal Fat: 107.15g | Prot: 112.32g | Carbs: 23.03g.   Breakfast: Alpro Soya Natur Jogurt, Gemischte Nüsse. Lunch: Thunfisch in Wasser (Konserviert), Gut & Günstig Körniger Frischkäse. Dinner: Gekochtes Ei, Käse, Ja! Leberkäse. Snacks/Other: Herta Knacki. more...
3818 kcal Exercise: Fitbit - 24 hours. more...
Gaining 1.1 kg a Week

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Comments 
Oje, nicht verzagen. Einfach weiter machen. Das wird schon wieder. Drück dir die Daumen. LG und dennoch einen schönen Dienstag! 
16 Jan 18 by member: Nizzy1988

     
 

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