Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2018
|
103.2 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 27.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 January 2018:
|
1281 kcal
|
Fat: 63.21g | Prot: 75.19g | Carbs: 104.19g.
Breakfast: Кофе (Растворимое), Коричневый Сахар, Вареное Яйцо, Молодея Сыр Рокфорти. Lunch: Троекурово Куриная Печень, Bonduelle Шампиньоны Маринованные, Каждый День Огурцы Маринованные, Карусель Лепешка Восточная. Dinner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные, Heinz Соус Блю Чиз, Индейка Тушеная с Овощами. Snacks/Other: Помело, Окей Груша Конференс, Магнит Апельсин. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлия Радуга's Weight History
|