Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2018
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46.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 16 January 2018:
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1795 kcal
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Fat: 46.90g | Prot: 75.99g | Carbs: 267.36g.
Breakfast: 旭松食品 なっとういち, ローソン ひじき煮, おから, ファミリーマート ごはん. Lunch: カフェオレ, バタートースト. Dinner: すき家 とん汁, ファミリーマート ごはん, ほうれん草のごま和え, おから, ローソン ひじき煮, 鳥貴族 ささみ. Snacks/Other: バニラアイスクリーム, みかん, サラダ. more...
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2402 kcal
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Exercise:
Shopping - 15 minutes, Bathing - 20 minutes, Working - 3 hours, Ballet - 2 hours and 30 minutes, Driving - 1 hour, Sleeping - 8 hours, Resting - 1 hour and 55 minutes, Housework - 1 hour, Watching TV/Computer - 4 hours, Sitting - 2 hours. more...
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Gaining 0.1 kg a Week
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neko 919's Weight History
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